Estar acima do peso coloca estresse extra em seu corpo de várias maneiras, incluindo a capacidade do corpo de manter níveis adequados de glicose no sangue. Na verdade, o excesso de peso pode fazer com que seu corpo se torne resistente à insulina. Se você já tem diabetes, isso significa que precisará tomar ainda mais insulina para levar o açúcar às células. E se você não tem diabetes, os efeitos prolongados da resistência à insulina podem eventualmente fazer com que você desenvolva a doença. Quase 90% das pessoas que vivem com diabetes tipo 2 estão acima do peso ou têm obesidade. As pessoas com sobrepeso ou obesidade aumentam a pressão sobre a capacidade do corpo de usar a insulina para controlar adequadamente os níveis de açúcar no sangue e, portanto, têm maior probabilidade de desenvolver diabetes.
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